AJANKOHTAISTA REUMALIITOSTA

POIMINTOJA

Kausirokotukset reumasairauksia sairastaville syksyllä 2026

 

PIDETÄÄN ITSESTÄMME JA TOISITAMME HUOLTA.

Liike on lääke, varsinkin kun hämärä ottaa luonnosta vallan ja hiipii nurkkiin.

Tässä vinkkejä.

Metsäkävelyn hyödyistä sekä mielelle, että fysiikalle on tehty lukuisia tutkimuksia. Suomessa luontoon pääsee helposti missä vain.

TULE-tietokeskus tarjoaa ohjeita ja etäliikettä läpi vuoden. 

Reumaliiton youtubesta löytyy jumppaohjeita sekä tietoa.

Hämeenlinnan kaupungin sivuilta löytyy tietoa alueen liikuntapaikoista, ohjatuista jumpista sekä esteettömistä retkipaikoista.

Liikuntahallit järjestävät myös ilmaista ohjelmaa.

 

Valtakunnallisen Reumaviikon teemana on liikkumisen yhdenvertaisuus.

 

Moni liikuntarajoitteesta kärsivä suomalainen haluaisi liikkua enemmän. Harrastamisen kalleus, sopivien ryhmien puute ja pitkät välimatkat estävät sen.

”Yhdenvertaisuus ei synny itsestään, vaan valinnoista ja teoista. Tarvitaan toimintatapojen kriittistä tarkastelua, kykyä oppia uutta ja valmiutta eri toimijoiden väliseen yhteistyöhön”, Reumaliiton liikunnan ja terveyden asiantuntija Kirsi Kaipainen-Pyykkö sanoo.

Tutustu teemaan otsakkeen linkistä.

 

REUMAKLUBIN VERTAISNURKKA Maanantaisin klo 18-19:  15.10. Fibromyalgiayhdistys 19.10. Arjen palapeli pitkäaikaissairaana 26.10. Havaitsetko hoitoväsymystä? 2.11. Viheliäinen valkosormisuus 9.11. Elämää harvinaisen reumasairauden kanssa 16.11. Kun pitkäaikaissairaus vie mielen matalaksi 23.11. Elämää MCTD:n kanssa 30.11. Kamratstödshörnan 7.12. Kannattaako kuntoutus?

Lapsille ja perheille Tietopaketti lapsille ja läheisille. Nuorille Reumaliitto palvelee niin nuoria kuin nuoria aikuisiakin. Tarjolla on tietoa, vertaistukea ja tapahtumia. Vertaistuki Reumaliiton sivuilta löytyy vertaistukihaku myös harvinaisemmille sairauksille.

 

TULE TIETOKESKUS:

Otsikon linkistä pääsee tutkimaan Turun TULE tietokseskuksen TULEVIA KOULUTUSTILAISUUKSIA. Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.

 TEEMAPÄIVÄT:

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivät toteutetaan pääasiassa sekä etäyhteydellä että paikan päällä TULE-tietokeskuksessa Turussa.